第六章:邊緣人格者的憤怒

你最近一次的憤怒是什麼時候呢?又為了什麼事呢?我最近的憤怒大概是看到一則又一則的虐童案,虐待手段一個比一個殘忍,為此憤憤不平。也許你的憤怒來自烏煙瘴氣的九合一選舉、僵在那裡的婆媳關係、愛追殺週報的老闆、生活習慣很差的室友,這類的憤怒來自某種情境與情節,有機會隨著解決問題,或遠離刺激源得以緩解。然而,邊緣人格者的憤怒多半與情境無關,也就是說他們的憤怒沒有明確的事件,而是人格特質的一部份,因此憤怒出現的時機更全面性。就像有些人生性樂觀或悲觀,邊緣人格者則容易憤怒。 Continue reading 第六章:邊緣人格者的憤怒

第五章:自殘與自殺,無法估量的痛

反復性的出現自殺作態、自殺威脅以及自殘行為是邊緣人格疾患的一大特徵,不僅需要外界高度重視,更要了解此類行為的動機才能真正產生共感幫助邊緣人格者。自殺與自殘是很嚴重的議題,更在邊緣人格疾患領域裡被高度討論,因為相較於其他族群的自殺比率,邊緣人格疾患發生的機率要高出50倍之多(2014, 美國物質濫用和心智健康服務局 SAMHSA)。更直白的說,自殺與自殘是邊緣人格疾患常見的特徵,將近80%的邊緣人格者有過企圖自殺的歷史,其中自殺成功率更達8~10%,相當高。 Continue reading 第五章:自殘與自殺,無法估量的痛

第四章:衝動不是破壞,是為得到更多關愛

邊緣人格第四大特徵就是至少會出現兩方面衝動行為,並潛藏自我傷害的可能(不包括自殘與自殺行為,此議題留待下篇討論),例如:性濫交、藥物陳癮、酗酒、暴飲暴食、 危險駕駛、暴力、刷爆卡等。這些行為大都源自內在的空虛感、缺乏認同感、罪惡感、自卑感、憤怒感等,透過外顯的衝動行為來填補內心缺陷。衝動是一種未經過思考其結果的突然行為,經常造成社交關係、財務狀況與生活品質的損害。 Continue reading 第四章:衝動不是破壞,是為得到更多關愛

第三章:沒有靈魂的軀殼

我們或多或少都經歷過孤獨與空虛感,像是一個人的夜晚、一個人的情人節、一個人的聖誕夜,有的人會約一票朋友狂歡,有的窩在家連看一季的電視劇,又有的是盡情享受短暫的孤獨。在匆忙的生活裡,能偶有這樣的反差是蠻珍貴的,但你能想像這份空虛感綿延幾十年之久嗎?這份空虛感的本質並非因為生活無聊,而是源自混亂的自我。 Continue reading 第三章:沒有靈魂的軀殼

第二章:我恨你,別離開我

邊緣人格疾患的第二大特徵就是分裂與極端的性格,一下把對方理想化,一下卻否定對方價值,導致極不穩定與緊張的社交關係。「我恨你,別離開我(I hate you. Don’t leave me.)」是一句經典話語用來形容邊緣人格者的內心世界。他們的思考模式非常極端,非黑即白,要不就很愛,要不就很恨,鮮少有介於中間的平衡。一但分裂的思維出現,其情緒與表現也會跟著極端起來。 Continue reading 第二章:我恨你,別離開我